반응형 베타카로틴1 베타카로틴 효능, 일권장량, 부작용, 음식 목차 베타카로틴은 다양한 과일과 채소에서 발견되는 색소의 일종으로 선명한 노란색, 주황색, 빨간색을 띠는 카로티노이드입니다. 베타카로틴은 건강한 시력, 피부 및 면역 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소인 비타민 A의 전구체입니다. 베타카로틴의 이점, 권장 섭취량, 잠재적 부작용 및 식이 공급원을 이해하면 식단에 통합하는 방법을 현명하게 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베타카로틴 효능비전 건강 지원베타카로틴은 체내 비타민 A로 전환되어 건강한 시력을 유지하는 데 매우 중요합니다. 비타민 A는 각막을 보호하고 야간 시력을 지원하며 연령 관련 황반변성 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.면역 기능 향상강력한 항산화제인 베타카로틴은 활성산소로 인한 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 면.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
